1、做好卫生清洁
每天用温水清洗外阴，勤洗勤换内裤，避免用洗液过度清洗阴道，防止阴道菌群被破坏，免疫力下降而让病菌入侵。
2、有足够的睡眠
经常熬夜不仅免疫力下降，内分泌失调女性易导致妇科疾病，不熬夜有足够的睡眠时间可以提高免疫力，激素正常分泌的同时能预防疾病。
3、多运动
坚持运动能促进代谢，让身体毒素排出体外，而且还能提高免疫力，促进血液循环，帮助防止妇科疾病。
4、饮食要注意
少吃辛辣刺激食物，避免阴道黏膜被刺激，多吃瓜果蔬菜，补充维生素平衡阴道运转。
5、定期检查
定期做妇科检查能了解阴道附件，子宫等情况，在有问题时能及时干预，避免疾病拖延。